どうも。
１１月担当の菱沼カンタです。
今回は唯一のトークゲストとして、
「からだ」についてトークしてみました。
しかしまあ、ラジオで姿勢がどうのこうのって話は、、、
ちゃんと伝わったのだろうか、、、
ただやっぱり、みなさん誰もが生まれてから死ぬまで一生をともにする
自分の「からだ」ですからね。
休息やメンテナンスはもちろんですけど、まずは
自分の「からだ」をちゃんと”知る”ってのも大事なのではないでしょうか。
そういった意味ではピラティスお薦めですよー（笑）
きちんと知ったうえでのメンテやケアのほうが効率よくて効果的な気がします。
さて、ご紹介したアーティストはみなさんご存知「井上陽水」
小説のような詩の世界がほんとに大好きです。
”Zera a Reza” Caetano Veloso
”カナリア” 井上陽水
”架空の星座” 井上陽水（作詞）矢野顕子（作曲）
”PAULA E BEBETO” Milton Nascimento
”improvisation（即興）” 菱沼カンタ
今回は以上５曲でした。
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１２月２３日（火）
１２月２８日（日）
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